失恋が辛い男女必見！立ち直れないならコレ！忘れる方法？

失恋が辛くて忘れようとしてない？

いきなりだけど…、失恋した彼や彼女のことを”忘れよう”としていないかしら？？
はっきり言ってコレは逆効果！！

よーく考えてみて？

忘れたということは、覚えているということよ！！

失恋を忘れようとしてはダメ！！

大切な会議当日…
絶対に忘れてはいけない資料を家に置いてきたA子ちゃん。
会議室に着くまでその事実に気がついていない。。。

会議室に着いてカバンから荷物を取り出すとき初めて
A子『あ！！資料忘れた！！』
と、事実を受け止めるわ。

これでわかったかしら？
『気がついていない』と言う状況が一番の理想ね ！！

最終的に目指すところは
「気にならなくなること」

失恋から立ち直るための方法

最終的に目指すところがわかったわね！！
次は立ち直るための方法を解説していくわ！

STEP１　失恋ととことん向き合う

まずは忘れようとせず、とことん失恋と向き合うのよ！
失恋は終わりではなく始まりよ！！

彼や彼女と行った思い出の場所とか、写真色々見返すのもいいわね。
きちんと現実を受け止めて、ちゃんと悲しむの！

STEP２　相手と自分の良かったところ、悪かったところを探す

失恋から学ぶことはたくさんあるわ！
思い出の中から、相手と自分の良かったところを悪かったところを探すの。

良かったことは、今後も続ければいい。
悪かったと思うことは今後改善する余地があるわ！

特に重要なのは”良かったところを探すこと”

STEP３　自分の心と体磨きに励む

そして最後は、自分の心と体を磨くことね！

STEP２までしっかりできていたらもうさほど気にならなくなっている状態のはずよ！
「もっといい人と釣り合う人」になれるわ！

特に心は重要ね。
心が荒んでいると、絶対に表に出てくるわ。

失恋した時にやってはいけないこと

ついついやってしまいがちな事を教えるわね

こういう事をしてしまったら、失恋と向き合えないわね？
「もう気にならなくなった時に」やることよ！

あと、相手や自分を責める事はオススメしないわ。
心を磨きましょ♪良かったこと、悪かったこと全てに感謝して
１段階上を目指すの！！

復縁を望むなら

自分磨きはもちろん、こういった相談をできるサービスもあるわよ。